Idrottsinformation läsåret 22-23

 Hej och välkommen till ett nytt läsår Idrott och hälsa Heden skola årskurs 4-6 

Jag, Malin kommer detta läsår ansvara för år 4-6 idrottsundervisning och friskvårdtid.  

- Tag alltid med ombyte, handduk, vattenflaska och lämpliga skor 

- Tag med byxor med långa ben och långärmad tröja vid ute idrott 

- Alla duschar ALLTID efter ombytt lektion 

- Alla gör sitt eget bästa 

- Vi uppmuntrar varandra och säger bra saker om varann 

- Vi använder ett trevligt språk 

- Vi lyssnar på varandra 

Idrottslektioner: 

Årskurs 5 idrott torsdag och fredag med ombyte och dusch. Friskvårdstid utan ombyte på tisdagar. 

 

Planeringar kommer att finnas på klassbloggen. Hittas under fliken idrott. 

Där meddelas också ev ändringar och när det är lektioner utan ombyte, vid ex teori och promenader. 

Utomhusidrott Ombyte och dusch from vecka 35 

Vi är ute på idrotten oavsett väder så kläder efter väder.  

Vi tränar bla friidrott, utelekar och orientering. 

 

Friidrottsdag Björknäsvallen tisdag 13 september (år 4-6) 

 

Inomhusidrott from oktober (återkommer med datum på bloggarna) 

Vi leker bla lekar, använder olika material i redskapsbanor, lekar, bollövningar, takt och rytm till musik och samarbetsövningar. 

Teori/ samtal/ resonemang hälsa-olika träningsformer-skadeförebyggande-allemansrätten-kartkunskap 

Alla elever byter alltid om. Verksamheten anpassas individuellt efter ork och förmåga. Finns andra skäl till att eleven absolut ej ska vara med på idrotten så kontaktar ni mig via mail. 

OBS! Eleven ska vara ombytt för att delta i idrottsundervisning. 

Om eleven ej är ombytt bokförs den lektionen som annan skolverksamhet. För att jag ska kunna göra en bedömning måste eleven delta aktivt på lektionen. 

 

Simundervisning sker vid ett tillfälle under höst och två tillfällen under vårterminen (för år 4-6) 

Vi rekommenderar er att även besöka badhuset på er fritid. Extra viktigt om ert barn känner osäkerhet att simma/vistas i vatten för att få bättre vattenvana. 

 

Extrasim på måndagar efter skoltid (v.34-38) för de som ej uppnått årskursens mål i år 5-6, men även några elever år 4 i mån av plats. 

Simkunnighet (200m varav minst 50m i ryggläge) krävs för godkänt idrottsbetyg i årskurs 6. 

Simundervisning årskurs 5: tisdag 8 november. 

 

Skridskor och skidåkning på vårterminen. 

Isbana: 

Varje år har vi haft en fin isbana tack vare ett fungerande samarbete mellan föräldrar och skola.  

Vi hoppas på ett fortsatt samarbete. 

Vi tar tacksamt emot hjälp med isbanan även före vecka 3. 

Årskurs 5 ansvarar för vecka 4 

 

Skidspår: 

Vi hoppas även på fortsatt hjälp av Bodens skoterklubb för att dra upp fina skidspår i skogen from vecka:8 

 

Maila om ni har några funderingar för det ser jag direkt på min privata mobil så kan jag då maila eller ringa upp er. 

Säkrast att nå mig 7:30-8:00 samt efter 14:20  

Mailadress malin.klang@boden.se    Idrottshälsningar Malin Klang